当其他选手还在摆弄摆盘时，姜小盼已经开始烹饪。他将春天的香椿嫩芽裹上面粉炸成金黄的香椿鱼，夏天的荷叶包着莲子鸡丁，秋天的桂花蜜浇在山药泥上，冬天的当归羊肉煲冒着腾腾热气。四道菜品刚端上桌，评委席就炸开了锅。

"这...这简直是艺术品！"

"味道层次太丰富了！香椿鱼外酥里嫩，荷叶鸡清香扑鼻，桂花山药甜而不腻，羊肉煲暖胃又暖心！"

看着王逸飞铁青的脸，姜小盼偷偷比了个胜利的手势。然而他高兴得太早了，第二轮比赛的主题一公布，所有人都倒吸一口冷气——"药膳极限挑战"，要求用最普通的食材做出最惊艳的养生菜品。

赵德柱对着空荡荡的食材箱直跺脚："这不是故意为难人吗？我带的千年灵芝都用不上！"李美凤也急得直转圈，她的五行养生法没了名贵药材根本玩不转。

姜小盼看着案板上的白菜、豆腐和鸡蛋，突然灵机一动。他先用白菜帮子熬出清甜的高汤，再用白菜叶包上豆腐和鸡蛋做成翡翠白玉卷，最后用白菜根煮水配上蜂蜜，做成解腻的养生茶。

当他把菜品端给评委时，现场陷入了诡异的寂静。所有人都瞪大眼睛看着这道朴实无华的菜肴，直到一位评委尝了一口，突然热泪盈眶："这...这让我想起了小时候妈妈做的家常菜，看似普通却最滋养身心！"

比赛进入白热化阶段，最后一轮的主题是"药膳创新"。姜小盼决定放大招，他要做一道前无古人的养生甜品——麻辣冰淇淋！

当他把花椒、辣椒和枸杞一起打碎，拌进自制的酸奶冰淇淋时，全场都投来了异样的目光。王逸飞冷笑："哗众取宠罢了！"

然而当评委们尝了第一口，表情瞬间变得精彩绝伦。先是眉头紧皱，接着眼睛瞪大，最后居然露出了陶醉的表情："奇妙！太奇妙了！麻辣与冰凉在舌尖碰撞，刺激中带着枸杞的甘甜，简直是味觉的狂欢！"