他不敢多吃，以免虚不受补。只是小口服用青冥果，配合丹药，一点点地驱毒、疗伤、修复。

这是一个极其漫长而痛苦的过程。石室内不见日月，沈渊完全沉浸在自我的修复之中。饿了就服用一枚辟谷丹，渴了便引用石室内凝结的些许清露。

时间一天天过去。

后背伤口的墨绿色渐渐褪去，新的肉芽开始缓慢生长。经脉中的裂痕在青冥果生机之力的滋养下逐渐愈合，甚至变得更加坚韧宽阔。干涸的丹田重新汇聚起混沌灵气，虽然缓慢，却更加精纯。亏损的精血也在一点点弥补回来。

在疗伤的同时，他也在消化着此次险死还生的收获。

首先是掠夺自毒沼森蚺的“初级毒抗”和部分毒属性本源。这使得他对毒素的抵抗能力大幅提升，如今再面对类似的毒属性攻击，绝不会像此次这般狼狈。那毒属性本源也被混沌灵根吸收，让他对毒之一道有了一丝微弱的亲和与理解。

其次是从独眼龙匪首那里掠夺来的“金属性灵根碎片”和《破山斧》感悟。金属性的锋锐、坚硬特性，进一步丰富了混沌灵根的属性构成。而《破山斧》虽然是一门斧法，但其发力技巧、破甲思路，却可以借鉴融入他的剑法之中，让他的攻击更加凌厉、更具破坏力。

那些零碎的“基础矿石辨识”、“微弱动态视力强化”等能力，也潜移默化地提升着他的综合素质。

更重要的是生死之间的感悟。与筑基期妖兽的亡命追逐，与匪徒的绝境反杀，让他对《逆命真经》那“逆天改命”的意境有了更深的理解。他的意志变得更加坚韧，道心更加稳固。

不知不觉，大半个月时间流逝。

沈渊缓缓睁开双眼，眸中神光内敛，精芒一闪而逝。他身上的伤势已然痊愈，气息沉凝厚重，不仅恢复到了练气七层中阶，甚至因祸得福，在青冥果和连番激战的打磨下，修为更加精进，距离七层巅峰也已不远。

他站起身，活动了一下筋骨，体内传来一阵轻微的噼啪声响，澎湃的力量感重新回归。后背的伤口只留下了一道淡淡的粉色疤痕。